Món cháo tổ yến hầm đuôi heo thơm ngon, bổ dưỡng sau đây do một bà mẹ trẻ chia sẻ trên diễn đàn MXH về nấu nướng, ẩm thực với mục đích "bồi bổ sức khoẻ, tăng sức đề kháng".
Bà mẹ trẻ này chia sẻ: "Nhà em có 1 bé nhỏ 4 tuổi với 1 bà bầu nên phải chăm bồi bổ sức khoẻ, tăng sức đề kháng. Ngoài siêng uống nước lọc, nước cam, ăn các loại rau xanh, trái cây thì em hay cho cả nhà ăn thêm yến chưng, mà chưng với táo đỏ, kỉ tử, đường phèn miết cũng ngán, nên nay đổi khẩu vị bằng món cháo tổ yến siêu bổ dưỡng". Và sau đây là công thức nấu món cháo tổ yến hầm đuôi heo của mẹ bầu này.

MỤC LỤC [Hiện]
- Tổ yến
- Đuôi heo
- 2 gạo tẻ:1 gạo nếp
- Cà rốt, các loại đậu tươi tuỳ thích như đậu đỏ, đậu hà lan, hạt sen
- Hành lá, hành tím, hành tây
- Giá đỗ
- Gia vị: nước mắm, hạt nêm, tiêu.


- Yến ngâm với nước cho nở mềm và rửa lại với nước sạch. Chưng yến trong chén sứ có nắp khoảng 10-15', sau đó tắt bếp và ủ.
- Đuôi heo rửa với rượu trắng và chà xát với gừng để làm sạch và khử mùi. Ướp với hành tím băm nhỏ, nước mắm, hạt nêm, tiêu trong 30' - 1 tiếng.
- Gạo rang cho vàng thơm.
- Cho hành băm nhỏ vào nồi áp suất phi thơm với chế độ Xào, tiếp tục cho đuôi heo vào đảo cho săn lại. Cho nước và gạo đã rang vào nồi. Chọn chế độ Súp hầm trong 25', xả van tự nhiên.
- Các loại đậu luộc sơ tầm 10' để ra chất chát. Thả đậu và cà rốt đã xắt hạt lựu vào nồi, đun sôi cho đậu và cà rốt chín mềm.
- Nêm nếm lại cho vừa ăn. Thêm hành tây bào mỏng, hành lá vào nồi cháo.
- Khi dùng múc ra tô, cho tổ yến và hành lá lên trên, ăn kèm với giá đỗ.




- Món này bổ dưỡng luôn.
- Ngon hấp dẫn quá.
- Thui thui. Tui ko dám ăn tổ yến đâu, chưng cho ck con húp có chút xíu mà tăng gần chục kg.
- Nhà e có yến sẵn nhưng vẫn chưa thử món này bao giờ luôn. Hôm nào phải thử mới được.
- Ngon quá nhìn hình ảnh ko cũng thấy bổ dưỡng rồi! Cảm ơn em chia sẻ cách hầm cháo bổ dưỡng! (...)
Nguồn: FB Đan Vy
Ngày nay, bánh mì kẹp của Việt Nam trở thành món ăn đường phố xuất hiện nhiều nơi trên thế giới, sức hút không thua kém những món độc - lạ khác.
Bánh hấp chuối đỏ là loại bánh đặc trưng của người miền Tây, vị ngon của nó sẽ khiến bạn “xao xuyến” đến mãi về sau.
Chồng cứ trêu thế này thì sự nghiệp làm video mukbang của Tóc Tiên sẽ còn lắm gian nan.
Mùa sứa đỏ đã đến, nhanh chân đến 3 hàng sứa đỏ này không là chẳng còn phần bạn đâu
Tác giả công thức bún thang Hà Nội cho biết mình đã "chắt lọc công thức từ nhiều anh chị trong group cộng thêm trải nghiệm từ bát bún thang" từng được thử và kết quả là "thành công ngoài sức tưởng tượng".
Với cách làm sữa chua ngon mịn bạn vừa được thưởng thức sữa chua dẻo và sữa chua nha đam thơm ngon tại nhà, vừa thanh nhiệt lại tốt cho sức khỏe tiêu hóa
Nếu bạn đang tìm kiếm một món khai vị mới từ thực vật hay một cách để làm tăng hương vị cho món súp lơ trong ngăn đựng rau thì công thức làm món súp lơ chiên không dầu giòn rụm độc đáo này dành cho bạn.
Mùa thu ở miền Bắc người ta thường nhắc đến món sấu dầm, sấu ngâm... 5 công thức làm trái cây ngâm xí muội sau đây đảm bảo 5 loại trái cây này ăn "cực cuốn", không kém món sấu "quốc dân".
Công thức cá hồi xốt bơ chanh sau đây tạo nên món cá hồi được tác giả miêu tả là cực kỳ mềm và xốp với lớp vỏ vàng hoàn hảo, được hoàn thiện với nước xốt đậm đà và chua cay nhất.
Cộng đồng mạng bỗng tập trung sự chú ý vào một bài đăng công thức làm món bánh chuối hấp dẫn, có lẽ bởi nó giúp xử lý "chuối lộc thắp hương chín không ăn hết".
Qua công thức được chia sẻ bởi một nam đầu bếp không chuyên mới thấy cách làm món miến xào cua biển cực đơn giản mà ngon khó cưỡng và luôn khiến thực khách cảm thấy vui vẻ.
Một tín đồ ẩm thực tự nhận là người "mê nấu nướng" đã chia sẻ công thức pa tê truyền thống của mình nhân cảm hứng "trời lạnh lại thèm pa tê", trạng thái mà không ít fan bánh mì pa tê hoặc xôi pa tê ở miền Bắc đang trải qua.