Có lẽ nhiều bạn trẻ ngày nay không biết quả chay là một nguyên liệu nấu ăn truyền thống, thậm chí không rõ hình thù nó ra sao. Công thức nấu món cá kho quả chay sau đây sẽ giúp ôn lại một thứ nguyên liệu truyền thống dường như đang dần bị lãng quên.
Mới đây, FB Lan Hương - thành viên diễn đàn MXH về ẩm thực và nấu ăn đang sống tại Hà Nội - đã thu hút nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng khi chia sẻ công thức nấu món cá kho quả chay. Tác giả món cá kho này tâm sự: "Món cá kho mà em ấn tượng nhất tới giờ đó là cá kho quả chay của cô nấu bếp công ty cũ em làm việc. Không hiểu bằng thế lực nào đó mà cô ý có thể kho cá mềm rục nhưng không hề nát, miếng cá đậm vị, miếng thịt ba chỉ mềm nhừ không ngán và chắc chắn ấn tượng nhất là vị chua nhẹ của quả chay kho cùng. Tới giờ là đã 5 năm em ăn món cá này rồi mà em vẫn nhớ y nguyên hương vị đó.
Sau bao lần order hụt thì cuối cùng em lại quay vào ô may mắn khi đi chợ quê gặp ngay cô bán quả chay tươi. Không chần chừ em mua liền 2kg, định bụng sẽ dùng tươi 1 phần còn 1 phần em sẽ thái mỏng phơi khô dùng dần. Hôm nay em thử kho nồi cá cùng chay với sự mường tượng về hương vị khó quên. Nhà em không thích ăn cá trắm nên em mua cá chim. Cá này e nghe nói là dòng ăn tạp nên hạn chế dùng, nhưng được cái nó dày thịt, béo và đặc biệt ít xương nên cả nhà em đều thích...". Hãy cùng tham khảo công thức chi tiết của tác giả này.

MỤC LỤC [Hiện]
- 1,5 kg cá chim đã làm sạch ruột, bỏ gân máu.
- 6 - 7 củ sả.
- Riềng già.
- 5 củ hành khô.
- Nước màu tự chưng (chưng bằng đường thốt nốt).
- 10 thìa ăn phở nước mắm cốt.
- Nước đun sôi.
- Giấm (chanh), muối biển.
- 3 - 5 quả ớt.
- 5 quả chay to.
- 500 g thịt ba chỉ heo.

- Cá mua về rửa sạch. Pha nước có thêm giấm hoặc chanh và muối biển rửa thật kỹ để cá bớt mùi tanh.
- Dùng giấy bếp thấm khô hoặc để ráo.
- Ướp cá với 1 thìa muối biển khoảng 1 - 2 tiếng để cá chắc lại.
- Thịt ba chỉ thái miếng dày vì quá trình kho lâu thịt sẽ teo lại nhỏ hơn.
- Chay rửa sạch, thái lát.
- Sả đập dập, riềng cắt lát và 1 phần đem xay nhỏ. Hành khô thái lát.
- Cho dầu vào chảo phi thơm hành, giềng lát, sả rồi cho vào đáy nồi.




- Tiếp tục xếp các phần theo từng lớp: Chay thái lát -> thịt ba chỉ heo -> cá -> thịt ba chỉ heo -> chay thái lát -> riềng xay, ớt.
- Cho nước mắm, nước hàng vào, rưới đều khắp mặt nồi cá.
- Cuối cùng đổ nước sôi 100 độ sâm sấp mặt trên cùng của nồi cá.






Tác giả lưu ý thêm về bí quyết kho cá: "Nồi này e kho trong 2 tiếng. Lúc đầu để lửa lớn để cá sôi nhanh và gia vị tiếp xúc đều. Khi sôi được khoảng 30p em cho lửa nhỏ để cá ngấm gia vị, chín nhừ đậm đà hơn. Khi nồi cá gần cạn nước, nước kho sệt lại là đạt. Để cá nguội rồi gắp cá ra đĩa sẽ hạn chế vỡ cá. Nồi cơm nhà em hết veo vì món cá rất vừa vị này".
Quả chay tuy không phải nguyên liệu chính nhưng là điểm nhấn trong công thức này. Có thể nói loại quả này hiện nay không thông dụng nhưng đã trở thành ký ức tuổi thơ của nhiều người. Theo một số tài liệu, cây chay là loài cây dường như chỉ có ở Việt Nam bởi ít được tìm thấy ở quốc gia khác, được nhân giống và gieo trồng nhiều ở các tỉnh phía bắc từ miền núi đến trung du, duyên hải.

Quả chay chín. (Ảnh: Phụ nữ Việt Nam)
Cây chay là loài thân gỗ, có sức sinh trưởng mạnh mẽ, ưa sáng và ưa các loại đất thịt, thoát nước tốt, thích hợp khí hậu nóng ẩm vùng nhiệt đới. Loài cây này có thể thu hái quanh năm, đặc biệt sai quả trong khoảng tháng 5 - 8. Cây chay có thể dùng tươi hoặc phơi khô làm dược liệu với các bộ phận như lá, rễ... Thân và rễ thường được người già dùng ăn trầu, quả làm chất tạo vị chua để nấu canh. Chất lượng gỗ chay được xếp vào nhóm nhẹ và quý.
Nguồn: Tổng hợp
Ảnh thực hiện: FB Lan Hương
Tuy một số cư dân mạng nói có biết những món ăn từ mít này nhưng phải thừa nhận rằng còn nhiều người chưa từng thử món mít kho và nộm mít sau đây. Theo người giới thiệu hai món này thì đó chỉ là những "món ăn dân dã, đậm đà hương vị quê hương".
Bỏ túi 5 công thức pha chế bia trái cây ngay tại nhà ngon như ngoài quán
Quảng Nam vốn nổi tiếng với nhiều địa danh du lịch như Hội An, Thánh địa Mỹ Sơn... và nhiều món ăn trứ danh. Đặc biệt, món gỏi bòn bon là một món ăn còn có phần nổi tiếng hơn cả vùng đất sản sinh ra nó.
Nhà hàng "chất như nước cất": có mưa có lũ vẫn sẵn sàng xắn gấu quần lên phục vụ tận tình cho thực khách.
Bí kíp để khiến cánh đàn ông hạnh phúc tột cùng trong ngày Quốc tế Nam giới 19/11 nằm ở cách làm socola tặng quà của chị em
Phú Yên có rất nhiều điều khiến khách du lịch nhung nhớ, xứ Nẫu có ẩm thực đa dạng, nhưng không thể không nhắc đến bò một nắng thơm ngon.
Mùa đông đã "gõ cửa" Bắc Bộ và các tín đồ ẩm thực lại nghĩ về đủ thứ vừa ngon vừa ấm ngoài phố thủ đô. Hãy cùng tham khảo gợi ý 10 quán bánh trôi tàu Hà Nội để rủ rê chúng bạn dạo phố và thưởng thức trong cái lạnh cực chill.
Nhiều bình luận thể hiện đồng tình trên các fanpage đăng tải thông tin phố cà phê đường tàu ở Hà Nội "chính thức giải tỏa" sau nhiều sự việc gây tranh cãi về an ninh trật tự cũng như việc thu hút du khách.
Thời tiết phía Bắc đã bắt đầu chớm đông và đây là thời điểm các diễn đàn ẩm thực chuyển dần sang các món ăn hợp với thời tiết lạnh. Hãy cùng tham khảo cách làm chè sắn mochi dẻo từ một cư dân mạng.
Vinh dự đại diện cho một trong những cộng đồng đam mê xê dịch lớn nhất Việt Nam, thật tuyệt vời khi mới đây Check in Vietnam lọt đề cử Tổ chức sáng tạo nội dung của năm tại Vietnam iContent Awards 2025.
Một thành viên diễn đàn ẩm thực nêu quan điểm phở bò thái tay làm nên "cái đủ và cần của một bát phở Hà Nội" và thưởng thức phở thái tay như "gọt giũa lại ký ức về Hà Nội cũ". Quan điểm này có vẻ khá thi vị nhưng lại nhận được nhiều ý kiến trái chiều.
Chú chó tên Tam có phải là nguyên mẫu nhân vật game Brother Hai’s Pho Restaurant vẫn là tranh cãi. Tuy vậy, quán nướng ở Hà Nội của chủ nhân chú chó giờ đang lo quá tải vì quán quá đông khách ghé thăm.