Cách nấu món xu xoa - Món quà từ thiên nhiên giúp thanh nhiệt, giảm cân
Một món quà từ thiên nhiên giúp thanh nhiệt, giảm cân nhưng lại khá lạ lẫm đối với hầu hết những ai không phải quê miền Trung. Hãy tham khảo cách nấu món xu xoa sau đây xem bạn đã từng thử món này chưa nhé!
- Khám phá thác Háng Tề Chơ, nơi đẹp và hiểm trở tới nỗi nhiều phượt thủ "chỉ dám đi một lần"
- Cộng đồng Check in Vietnam sôi nổi check in mùa sen tháng 6, rủ nhau đi săn những đầm sen đẹp nhất
- Cẩm nang Michelin 2025 công bố 9 nhà hàng 1 sao Michelin tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP HCM
Mới đây, một món khá lạ mang tên xu xoa được bàn luận sôi nổi trên diễn đàn MXH về ẩm thực và nấu ăn. FB Như Huỳnh (TP HCM) giới thiệu về món này: "Món quà từ thiên nhiên vẫn là thanh nhiệt, ăn hoài ăn mãi không lo bị nóng nha! Em người miền trung gọi món này là xu xoa, không biết miền bắc, miền nam gọi là món gì nhỉ? Món ăn vặt gắn với tuổi thơ thế hệ 8x, 9x.
Mỗi lần bà hay mẹ đi chợ thì các con lại đứng trước ngõ đợi để về có bịch xu xoa, hồi bé em ăn xu xoa với nước đậu nành thêm xíu đường, hương vị thật khó quên. Giờ thì ở thành phố khó kiếm được chỗ nấu nước đậu nành ngon nên toàn ăn chung với nước đường có tí gừng cho nhanh".
Cận cảnh món xu xoa thanh mát. (Ảnh: FB Cô Thuần)
Trong số hàng trăm bình luận từ cộng đồng mạng, FB Cô Thuần (Quảng Ngãi) đã chia sẻ cách nấu xu xoa cụ thể. "Hiện các loại rong đang vào mùa, xu xoa nấu lên mềm mềm, dai dai, ăn kèm nước đường ngọt thơm vô cũng hướng dẫn. Hứa hẹn sẽ là món ăn lý tưởng để giải", thành viên này thông tin. Như vậy, có thể hiểu xu xoa là tên một loại rong biển được nấu lên. Hãy cùng tham khảo công thức chi tiết từ thành viên kể trên.
MỤC LỤC [Hiện]
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Rau xu xoa: 100 g
- Nước lọc: 3 lít
- Chanh: 1 quả
- Gừng củ: 0,3 g
- Đường: 300 g (loại nào cũng được nhưng kinh nghiệm của shop thì dùng đường phèn vàng, đường phổi hay đường chén/muỗng thì ngon nhất).
"Xu xoa mua về khô như này để cả năm dùng không sao ạ, thèm là có ngay nấu ăn, nhìn đơn giản chứ rong chỉ này giàu dưỡng chất lắm". (Ảnh: FB Như Huỳnh)
Cách chế biến và nấu:
BƯỚC 1: Làm sạch và ngâm
- Ngâm rong biển vào nước khoảng từ 4 đến 6 tiếng đồng hồ, sau đó giặt qua với nước khoảng 3 - 4 lần đến khi thấy nước trong là được.
"Xu xoa đem ngâm, rửa với nước chắc cũng 10 lần không đếm hết để nó sạch bùn dơ nha. Sau đó thêm nước nấu và vắt thêm 2 lát chanh hoặc tí lá giang để rong được rã nhanh". (Ảnh: FB Như Huỳnh)
BƯỚC 2: Nấu xu xoa
- Sau khi rửa lại với nước, lấy khoảng 100 g rong cho vào 3 lít nước. Nếu nấu nhiều hơn thì nhân lên và vắt khoảng chừng hơn nửa trái chanh vào nồi rồi bắt lên bếp cho lửa nhỏ tầm 30 phút đồng hồ cho nhựa rong tan ra, rong bắt đầu mềm. Không nên để lửa quá to nước sẽ bị rút cạn rất nhanh.
- [LƯU Ý QUAN TRỌNG] Phải cho chanh hoặc dấm vào nồi thì rong mới tan, nước cốt chanh phải vừa đủ, nếu nhiều quá sẽ chua còn ít quá thì rong sẽ không đông.
"Sau khi luyện trên bếp 30 phút mình đi lọc rồi để ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng sẽ có 1 thố to xu xoa ăn mệt nghỉ, cả xóm cùng ăn ạ". (Ảnh: FB Như Huỳnh)
BƯỚC 3: Lọc và tách cặn
- Sau khi rong tan thì dùng cái túi lọc hay cái ray đổ vào để lọc lấy phần nước đã tan ra. Khi dùng rây hay màng lọc thì các cặn hay sỏi, san hô, xã rong sẽ bị giữ lại.
BƯỚC 4: Để xu xoa đông
- Lấy nước rong sau khi lọc qua màng lọc để vào khay, từ từ sẽ đông lại thành xu xoa ngon mát. Khi rau đã đông lại thành xu xoa thì nhớ lấy dao cắt bỏ một lớp mỏng dưới đáy của xu xoa để loại bỏ hoàn toàn lớp sạn hay cấu dưới cùng của xu xoa.
"Chan tí nước đường mía thô có xíu gừng cho thơm thế là quất thôi cả nhà, vừa mát vừa ngọt vừa thế nhẹ của gừng, đúng chữ phê". (Ảnh: FB Như Huỳnh)
BƯỚC 5: Nấu phần nước đường, gừng ăn kèm (nấu gần như nước caramen)
- Xu xoa ngon hay dở phụ thuộc nhiều vào nước đường đi kèm. Cách làm là đường cho vào nước nấu lên, cho nhiều nước hay ít nước phụ thuộc vào độ ngọt mong muốn. Trong quá trình nấu gừng thì làm sạch, đập dập gừng cho vào luôn để tăng hương vị cho món ăn.
Theo một nguồn tin, xu xoa là món ăn ngon giúp giải nhiệt, giảm cân từ rong biển, chứa nhiều chất xơ, chất khoáng, các vitamin và dưỡng chất như canxi, protein, DHA. Loại rong biển làm xu xoa chính là rau câu (còn gọi là rong câu hoặc là sương sa), thường mọc tự nhiên ở vùng biển, thu hoạch khoảng vào tháng 3 - 10 dương lịch. Rau câu vốn có vị ngọt, mặn, tính mát, trơn nhầy, lành tính, ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc thì còn có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu.../.
- Đặc sắc món chè ném miền Trung giải cảm như một loại dược liệu dân gian lâu đời
- Gợi ý 10 quán bar mới đáng ghé thăm trong mùa hè 2025
- Cách làm món mứt cau kiểng: Biến những quả cau xanh thành món mứt đỏ rực rỡ
.png.247.165.cache)
Gần 1 năm kể từ khi Dalgona thành trend, Jennie mới thử làm món cafe đình đám này.
Thay vì mua bên ngoài, hội chị em hiện đại thích tự làm đồ "handmade" tại nhà để chuẩn bị tiệc Tết, món giò xào đơn giản lại giữ được lâu trong tủ lạnh..
Ở Hà Nội, những địa điểm ẩm thực ở Hà Nội fan bóng đá thường hay lui tới mỗi mùa World Cup thường là những nhà hàng phục vụ bia tươi hoặc bia hơi Hà Nội đáp ứng được số lượng lớn.
Trong bài viết này, Check in Vietnam sẽ gợi ý các món ăn đơn giản mà bạn có thể làm với những trái cà chua chín mọng trong tủ lạnh nhà mình.
Mang đến 5 công thức chế biến yến mạch qua đêm, tác giả các món ăn đặc sắc cho rằng người theo chế độ ăn healthy "nhất định phải thử" một trong 5 món này.
Vẫn là món mứt dừa quen thuộc mỗi dịp tết, nhưng chắc chắn nếu thử cách tạo hình và tạo màu đang được chia sẻ rầm rộ này thì ai cũng mê
Một thành viên Check in Vietnam đã chia sẻ kinh nghiệm du lịch Lý Sơn 3N2Đ và cho rằng hòn đảo ngoài khơi tỉnh Quảng Ngãi này "phù hợp với các bạn trẻ thích chụp hình sống ảo hoặc đi chill chill thư giãn".
Không ít người ví dụ cầu treo Kon Klor là "Golden Gate của Tây Nguyên" bởi vẻ ngoài tương đồng giữa hai cây cầu. Tìm hiểu kỹ mới biết hóa ra cây cầu được tạo hình theo một nhạc cụ truyền thống của đồng bào Tây Nguyên.
Trên 1 nghìn lượt like và thả tim dành cho loạt ảnh giới thiệu các món đặc sản Quảng Ngãi từ một thành viên diễn đàn ẩm thực quê gốc địa phương này. Hãy xem bạn đã từng thử món ngon nào trong số đó.
Một món quà từ thiên nhiên giúp thanh nhiệt, giảm cân nhưng lại khá lạ lẫm đối với hầu hết những ai không phải quê miền Trung. Hãy tham khảo cách nấu món xu xoa sau đây xem bạn đã từng thử món này chưa nhé!
Một bạn trẻ chia sẻ lịch trình đi Lý Sơn 4N3Đ trong chuyến du lịch xuất phát từ Hà Nội. Trong số những điểm lưu ý được bạn trẻ này note thì thời tiết và thủy triều là hai yếu tố rất đáng quan tâm.
Một bà mẹ trẻ chia sẻ cách làm bánh khoai lang phô mai kéo sợi chỉ bằng nồi chiên khá đơn giản, thu hút nhiều sự chú ý từ cộng đồng ẩm thực. Với cách này nhiều khả năng món khoai lang sẽ trở nên hấp dẫn hơn nhiều.
điểm đến đặc biệt
