Công dụng của Collagen thần kì cho cơ thể bên cạnh đẹp da bạn chưa biết hết
Phụ nữ chúng ta, đặc biệt ở độ tuổi sau sinh đẻ, thường có sự quan tâm đặc biệt dành cho Collagen. Dù là độ tuổi nào các chị em vẫn luôn truyền tai nhau về bí kíp làm đẹp, nhưng sau khi sinh đẻ là lúc họ quan tâm rất nhiều đến cách để tìm lại làn da căng mịn lúc xuân thì. Collagen lợi hại thế nào mà mọi người lại gọi là thần dược, chúng ta cùng tìm hiểu qua về những công dụng của collagen để biết lí do tại sao nhé!
- Cà phê giảm cân Idol Slim - bí kíp cho vóc dáng đẹp thon thả của chị em mà không phải nhờ đến những biện pháp cực nhọc
- Trẻ hóa làn da với top những món ăn dễ làm từ thực phẩm chống lão hóa
- Những món ăn giảm cân dễ làm giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh không tưởng
MỤC LỤC [Hiện]
Uống collagen có tốt không?
Là 1 loại protein chiếm 25% tổng các loại protein và 70% trong số collagen là cấu trúc da, chúng đươc phân bổ dưới lớp hạ bì của da, giúp kết nối các tế bào như một chất keo, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da.
Uống collagen có tốt không là câu hỏi chủ yếu của các chị em cũng như sự tò mò về công dụng của chúng. Việc bổ sung Collagen vô cùng quan trọng cho làn da của phái nữ, giúp bạn dễ dàng hơn để có được làn da chắc khỏe, chống lại quá trình lão hõa, làm mờ các vết nhăn, làn da trở nên hồng hào, mịn màng căng bóng.
Công dụng của Collagen
Collagen tái tạo, hồi phục vết thương hiệu quả
Việc sản sinh ra các tế bào mới liên tục sẽ giúp làn da ngăn chặn tình trạng đứt gãy giữa Collagen và Elastin tạo thành sẹo. Do vậy trong phẫu thuật thẩm mỹ hay chữa trị các vết thương do bỏng rộp gây ra collagen là vô cùng cần thiết để làm lành cũng như mờ các vết thâm.
Vai trò của collagen với mái tóc, móng tay
Trong tóc, móng tay móng chân có chất sừng cung gồm nhiều collagen cung cấp chất dinh dưỡng và hỗ trợ chất sừng này hoạt động tốt nhẩt. Tương tự với mái tóc, collagen bổ sung dưỡng chất cho da đầu khỏi lão hóa, tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, suôn mượt.
Tác dụng collagen với mạch máu
Collagen cũng là hợp chất sản sinh ra mạch máu, có vai trò phòng ngừa xơ cứng động mạch và giảm thiểu bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim
Mắt tinh anh và giác mạc khỏe mạnh
Collagen tồn tại nhiều ở cả trong giác mạc và thủy tinh thể của mắt ở dạng kết tinh. Bổ sung đủ collagen mắt của bạn sẽ không bị giảm thị lực, giác mạc hoạt động kém hay thủy tinh thể mờ dần, mắt sáng tinh anh.
Xương khớp chắc khỏe
Ngoài canxi, collagen chiếm tới 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Độ tuổi tăng tỉ lệ nghịch với lượng collagen tự nhiên trong cơ thể, nếu không bổ sung kịp thời sẽ khiến xương bớt sự chắc khỏe, dễ thoái hóa và ít linh hoạt hơn.
Collagen tốt cho nội tạng
Không chỉ dành cho vẻ đẹp bên ngoài, tác dụng của Collagen đến nội tạng cũng giúp chúng ta luôn khỏe mạnh, hạn chế các bệnh về gan, phổi, tim mạch,...
Có nên uống collagen liên tục không?
Dù mang nhiều lợi ích nhưng bạn không nên lạm dụng, thường xuyên theo liệu trình chứ không phải liên tục. Cấu trúc phân tử của Collagen khá lớn nên cơ thể cần có thời gian để thủy phân ra cấu trúc nhỏ hơn, rồi mới hấp thu được. Và để trả lời cho câu hỏi uống collagen vào lúc nào là tốt nhất thì bạn hãy duy trì thói quen uống trước khi đi ngủ 1 tiếng.
- Chi Pu diện đầm mỏng tang khoe vòng 1 vắng nội y cực bốc, là bỏ quên hay cố tình?
- Thùy Tiên xuất sắc tỏa sáng trên sàn runway dù vừa bất ngờ bị ngộ độc thực phẩm trước giờ thi áo tắm Miss Grand 2021
- Collagen có tác dụng gì? Tìm hiểu ngay nước uống collagen của Nhật tốt nhất hiện nay
Cùng điểm qua một vài đồ ăn vặt cho người muốn giảm cân mới nhìn thấy là thèm phát điên, ăn thoải mái không sợ béo cho các nàng
Các cụ thường dạy "có thờ có thiêng có kiêng có lành". Các món ăn truyền thống có thể giúp bạn thêm vững vàng cho kì thi đại học
Sau khi tìm hiểu về công dụng cần tây mật ong hãy uống mỗi ngày để nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên không cần thuốc thang giữa mùa dịch
Các món ăn làm từ trứng luôn hấp dẫn vì vừa đơn giản, ngon mà lại dễ chế biến; song nhiều người vẫn lăn tăn phương pháp ăn trứng khoa học
Mang đến 5 công thức chế biến yến mạch qua đêm, tác giả các món ăn đặc sắc cho rằng người theo chế độ ăn healthy "nhất định phải thử" một trong 5 món này.
Một bên là đồ ăn vặt, một bên là món ăn healthy, thế nhưng 2 món cuộn rong biển này lại cùng rủ nhau gây bão khắp mặt trận mạng xã hội
Phố cà phê đường tàu Phùng Hưng gần đây lại chấn động sau vụ khách Tây va vào tàu. Một lần nữa cơ quan chức năng lại vào cuộc ngăn khách vào khu vực này. Nhưng liệu tổ hợp dịch vụ này sẽ ngừng hoạt động hẳn hay sau một thời gian lại "đâu vào đấy" như trước?
Nếu bạn là một trong những người đang bị "nóng trong người" vì trót ăn quá nhiều vải như bao người thì công thức làm món thạch vải thơm mát sau đây rất đáng để tham khảo.
Mùa sen đến rồi! Điều đó thể hiện qua những loạt ảnh của các thành viên Check in Vietnam vừa mới đi check in mùa sen tháng 6. Nhiều thành viên cũng nhiệt tình giới thiệu những đầm sen đẹp nhất.
Vụ việc 5 người lạc trên núi Hàm Lợn và phải gọi cảnh sát giải cứu gây tranh cãi trên một trang mạng, trong đó có ý kiến gây chú ý: "Bật gg map lên cũng thấy đường mà vẫn đi lạc được".
Nói về món xôi đỗ đen kiểu Hải Phòng nhưng lại chia sẻ cách nấu xôi đỗ đen "tơi ráo nguyên hạt, mềm dẻo, không dầu mỡ" theo khẩu vị của mình, tác giả này có lẽ đã gợi nhớ cho bao người về món xôi khá quen mà lâu lâu mới ăn.
Thủ đô luôn là nơi tập trung nhiều viện bảo tàng cấp quốc gia và gần đây Hà Nội đang đón một làn sóng giới trẻ check in ở các bảo tàng. Nếu bạn cũng muốn hòa vào làn sóng này, tham khảo ngay gợi ý 10 viện bảo tàng lớn hàng đầu ở Hà Nội sau nhé!
điểm đến đặc biệt
