Công dụng của Collagen thần kì cho cơ thể bên cạnh đẹp da bạn chưa biết hết
Phụ nữ chúng ta, đặc biệt ở độ tuổi sau sinh đẻ, thường có sự quan tâm đặc biệt dành cho Collagen. Dù là độ tuổi nào các chị em vẫn luôn truyền tai nhau về bí kíp làm đẹp, nhưng sau khi sinh đẻ là lúc họ quan tâm rất nhiều đến cách để tìm lại làn da căng mịn lúc xuân thì. Collagen lợi hại thế nào mà mọi người lại gọi là thần dược, chúng ta cùng tìm hiểu qua về những công dụng của collagen để biết lí do tại sao nhé!
- Cà phê giảm cân Idol Slim - bí kíp cho vóc dáng đẹp thon thả của chị em mà không phải nhờ đến những biện pháp cực nhọc
- Trẻ hóa làn da với top những món ăn dễ làm từ thực phẩm chống lão hóa
- Những món ăn giảm cân dễ làm giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh không tưởng
MỤC LỤC [Hiện]
Uống collagen có tốt không?
Là 1 loại protein chiếm 25% tổng các loại protein và 70% trong số collagen là cấu trúc da, chúng đươc phân bổ dưới lớp hạ bì của da, giúp kết nối các tế bào như một chất keo, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da.
Uống collagen có tốt không là câu hỏi chủ yếu của các chị em cũng như sự tò mò về công dụng của chúng. Việc bổ sung Collagen vô cùng quan trọng cho làn da của phái nữ, giúp bạn dễ dàng hơn để có được làn da chắc khỏe, chống lại quá trình lão hõa, làm mờ các vết nhăn, làn da trở nên hồng hào, mịn màng căng bóng.
Công dụng của Collagen
Collagen tái tạo, hồi phục vết thương hiệu quả
Việc sản sinh ra các tế bào mới liên tục sẽ giúp làn da ngăn chặn tình trạng đứt gãy giữa Collagen và Elastin tạo thành sẹo. Do vậy trong phẫu thuật thẩm mỹ hay chữa trị các vết thương do bỏng rộp gây ra collagen là vô cùng cần thiết để làm lành cũng như mờ các vết thâm.
Vai trò của collagen với mái tóc, móng tay
Trong tóc, móng tay móng chân có chất sừng cung gồm nhiều collagen cung cấp chất dinh dưỡng và hỗ trợ chất sừng này hoạt động tốt nhẩt. Tương tự với mái tóc, collagen bổ sung dưỡng chất cho da đầu khỏi lão hóa, tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, suôn mượt.
Tác dụng collagen với mạch máu
Collagen cũng là hợp chất sản sinh ra mạch máu, có vai trò phòng ngừa xơ cứng động mạch và giảm thiểu bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim
Mắt tinh anh và giác mạc khỏe mạnh
Collagen tồn tại nhiều ở cả trong giác mạc và thủy tinh thể của mắt ở dạng kết tinh. Bổ sung đủ collagen mắt của bạn sẽ không bị giảm thị lực, giác mạc hoạt động kém hay thủy tinh thể mờ dần, mắt sáng tinh anh.
Xương khớp chắc khỏe
Ngoài canxi, collagen chiếm tới 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Độ tuổi tăng tỉ lệ nghịch với lượng collagen tự nhiên trong cơ thể, nếu không bổ sung kịp thời sẽ khiến xương bớt sự chắc khỏe, dễ thoái hóa và ít linh hoạt hơn.
Collagen tốt cho nội tạng
Không chỉ dành cho vẻ đẹp bên ngoài, tác dụng của Collagen đến nội tạng cũng giúp chúng ta luôn khỏe mạnh, hạn chế các bệnh về gan, phổi, tim mạch,...
Có nên uống collagen liên tục không?
Dù mang nhiều lợi ích nhưng bạn không nên lạm dụng, thường xuyên theo liệu trình chứ không phải liên tục. Cấu trúc phân tử của Collagen khá lớn nên cơ thể cần có thời gian để thủy phân ra cấu trúc nhỏ hơn, rồi mới hấp thu được. Và để trả lời cho câu hỏi uống collagen vào lúc nào là tốt nhất thì bạn hãy duy trì thói quen uống trước khi đi ngủ 1 tiếng.
- Chi Pu diện đầm mỏng tang khoe vòng 1 vắng nội y cực bốc, là bỏ quên hay cố tình?
- Thùy Tiên xuất sắc tỏa sáng trên sàn runway dù vừa bất ngờ bị ngộ độc thực phẩm trước giờ thi áo tắm Miss Grand 2021
- Collagen có tác dụng gì? Tìm hiểu ngay nước uống collagen của Nhật tốt nhất hiện nay
6 công thức món ăn "healthy thuần thực vật" từ một bạn trẻ có 8 năm kinh nghiệm sau đây hứa hẹn giúp bạn có một sức khoẻ tốt hơn như bạn trẻ này đã và đang đạt được.
Chế độ ăn low carb cần có sự tìm hiểu cặn kẽ để áp dụng và tìm được hiệu quả giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe
Các chị em thường truyền tai nhau về những công dụng của Collagen giúp tươi trẻ nhưng còn vô số công dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe cơ thể chúng ta
Những thực phẩm này đã được khoa học chứng minh sẽ đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh giai đoạn sớm nếu thường xuyên được đưa vào thực đơn hàng ngày, giúp bạn có được sức khỏe bền vững.
Cần tây (celery) là nguyên liệu sử dụng rất phổ biến trong các công thức nước ép làm đẹp. Có rất nhiều công thức nước ép cần tây vô cùng dễ uống, dễ làm để bạn thực hiện mỗi ngày.
.png.247.165.cache)
Bơ là loại hoa quả được sử dụng nhiều trong các món ăn giảm cân, làm đẹp của các cô gái. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu các món ăn giảm cân, đẹp da với trái bơ nhé!
Nhiều trang mạng đang bàn luận xôn xao vụ việc chủ nhà hàng Tung Dining vướng vòng lao lý, cụ thể là bị khởi tố với tội danh trốn thuế "bằng cách dùng tài khoản cá nhân để nhận tiền thanh toán" từ thực khách.
Vinh dự đại diện cho một trong những cộng đồng đam mê xê dịch lớn nhất Việt Nam, thật tuyệt vời khi mới đây Check in Vietnam lọt đề cử Tổ chức sáng tạo nội dung của năm tại Vietnam iContent Awards 2025.
Cập nhật liên tục tình hình thời tiết và giao thông là cách mà đại bộ phận cư dân mạng thủ đô làm trong sáng ngày 7/10. Và cộng đồng Check in Vietnam "chống lụt online" tương tự như vậy.
Một bạn trẻ Hà thành gần đây đã tổng hợp review chi tiết 9 thương hiệu bánh trung thu nhân cốm trên diễn đàn ẩm thực nhân dịp Tết Trung thu đã cận kề. Có vẻ đây đều là những thương hiệu được giới trẻ ưa chuộng, có cửa hàng online hoặc ngoài phố được nhiều người biết đến.
Check in Vietnam đã được vinh danh ở hạng mục Cơ quan truyền thông có đóng góp tích cực nhất cho ngành du lịch Việt Nam tại Lễ trao Giải thưởng Du lịch Việt Nam năm 2025.
Giải thưởng Du lịch Việt Nam là giải thưởng danh giá nhất của ngành Du lịch do Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch tổ chức. Năm nay, Check in Vietnam vinh dự đến với Lễ trao Giải thưởng Du lịch Việt Nam lần thứ 20.
điểm đến đặc biệt
