Home Ở nhà Công dụng của Collagen thần kì cho cơ thể bên cạnh đẹp da bạn chưa biết hết

Công dụng của Collagen thần kì cho cơ thể bên cạnh đẹp da bạn chưa biết hết


icon_bl_left icon_home_left icon_face_left

Phụ nữ chúng ta, đặc biệt ở độ tuổi sau sinh đẻ, thường có sự quan tâm đặc biệt dành cho Collagen. Dù là độ tuổi nào các chị em vẫn luôn truyền tai nhau về bí kíp làm đẹp, nhưng sau khi sinh đẻ là lúc họ quan tâm rất nhiều đến cách để tìm lại làn da căng mịn lúc xuân thì. Collagen lợi hại thế nào mà mọi người lại gọi là thần dược, chúng ta cùng tìm hiểu qua về những công dụng của collagen để biết lí do tại sao nhé!

Là 1 loại protein chiếm 25% tổng các loại protein và 70% trong số collagen là cấu trúc da, chúng đươc phân bổ dưới lớp hạ bì của da, giúp kết nối các tế bào như một chất keo, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da.

Công dụng collagen với da

Uống collagen có tốt không là câu hỏi chủ yếu của các chị em cũng như sự tò mò về công dụng của chúng. Việc bổ sung Collagen vô cùng quan trọng cho làn da của phái nữ, giúp bạn dễ dàng hơn để có được làn da chắc khỏe, chống lại quá trình lão hõa, làm mờ các vết nhăn, làn da trở nên hồng hào, mịn màng căng bóng.

Collagen tái tạo, hồi phục vết thương hiệu quả

Việc sản sinh ra các tế bào mới liên tục sẽ giúp làn da ngăn chặn tình trạng đứt gãy giữa Collagen và Elastin tạo thành sẹo. Do vậy trong phẫu thuật thẩm mỹ hay chữa trị các vết thương do bỏng rộp gây ra collagen là vô cùng cần thiết để làm lành cũng như mờ các vết thâm.

Vai trò của collagen với mái tóc, móng tay

Trong tóc, móng tay móng chân có chất sừng cung gồm nhiều collagen cung cấp chất dinh dưỡng và hỗ trợ chất sừng này hoạt động tốt nhẩt. Tương tự với mái tóc, collagen bổ sung dưỡng chất cho da đầu khỏi lão hóa, tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, suôn mượt.

Công dụng collagen với tóc

Tác dụng collagen với mạch máu

Collagen cũng là hợp chất sản sinh ra mạch máu, có vai trò phòng ngừa xơ cứng động mạch và giảm thiểu bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim

Mắt tinh anh và giác mạc khỏe mạnh

Collagen tồn tại nhiều ở cả trong giác mạc và thủy tinh thể của mắt ở dạng kết tinh. Bổ sung đủ collagen mắt của bạn sẽ không bị giảm thị lực, giác mạc hoạt động kém hay thủy tinh thể mờ dần, mắt sáng tinh anh.

Công dụng collagen với mắt

Xương khớp chắc khỏe

Ngoài canxi, collagen chiếm tới 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Độ tuổi tăng tỉ lệ nghịch với lượng collagen tự nhiên trong cơ thể, nếu không bổ sung kịp thời sẽ khiến xương bớt sự chắc khỏe, dễ thoái hóa và ít linh hoạt hơn.

Công dụng collagen với xương

Collagen tốt cho nội tạng

Không chỉ dành cho vẻ đẹp bên ngoài, tác dụng của Collagen đến nội tạng cũng giúp chúng ta luôn khỏe mạnh, hạn chế các bệnh về gan, phổi, tim mạch,... 

Dù mang nhiều lợi ích nhưng bạn không nên lạm dụng, thường xuyên theo liệu trình chứ không phải liên tục. Cấu trúc phân tử của Collagen khá lớn nên cơ thể cần có thời gian để thủy phân ra cấu trúc nhỏ hơn, rồi mới hấp thu được. Và để trả lời cho câu hỏi uống collagen vào lúc nào là tốt nhất thì bạn hãy duy trì thói quen uống trước khi đi ngủ 1 tiếng.

Giảm cân, thanh lọc cơ thể với các món chay dễ làm, tại sao không?

Các món chay dễ làm nếu áp dụng đúng quy tắc cũng có thể giúp giảm cân hiệu quả, đồng thời thanh lọc cơ thể và tạo thói quen sống lành mạnh.

5 món người bụng yếu không nên ăn kẻo ngộ độc thực phẩm

Một số món ăn cực kỳ ngon và bổ dưỡng nhưng không phải cũng ăn được. Dưới đây là 5 món người bụng yếu cần tránh kẻo bị ngộ độc thực phẩm.

9 quy tắc cho chế độ ăn giảm mỡ bụng không cần kiêng khem khắt khe

Chế độ ăn giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu của các bạn nữ. Tuy nhiên, đây không phải việc quá khó nếu bạn tuân thủ và lựa chọn các món ăn giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây.

Áp dụng chế độ ăn giảm mỡ tăng cơ có ngay thân hình cân đối cho ngày hè

Chúng ta hay lầm tưởng chất dinh dưỡng từ những thực phẩm này sẽ gây béo nhưng chúng lại rất tốt cho chế độ ăn giảm mỡ tăng cơ

Khi ăn chay không còn là một chế độ, chúng trở thành lối sống thì quán ăn chay ngon ở Hà Nội đã hút khách hơn rất nhiều

Những nhà hàng buffet chay ở Hà Nội chất lượng nhất có lẽ phải kể đến 3 cái tên này, bởi không chỉ đề cao lối sống ăn chay lành mạnh mà món ăn cũng chế biến hấp dẫn

Thực đơn điểm tâm sáng nên gồm những món nào để đảm bảo sức khỏe, duy trì tuổi thọ?

Hãy nhớ bổ sung các món ăn này vào thực đơn điểm tâm sáng để bổ sung khoáng - dưỡng chất, vitamin thiết yếu đảm bảo sức khỏe, duy trì tuổi thọ nhé.

Vietnam Airlines phát triển dịch vụ suất ăn mua trước trên chuyến bay, sản phẩm đầu tiên hoá ra lại là... trà sữa!

Trà sữa mang thương hiệu Vietnam Airlines trên chuyến bay được coi là dịch vụ suất ăn mua trước không có trong thực đơn.

HOT nhất tháng 5: Buffet 119k hơn 40 món từ Nhật - Việt ở Aeon Mall đã trở lại, set kèo "gét gô" bạn thân ơi!

Buffet Aeon Mall trở lại, tháng 5 lại tưng bừng rộn ràng vì giá quá ư hời chỉ 119k/người ăn thả ga sushi, đồ ăn vặt, trái cây, tráng miệng...

Góc "sống ảo" mùa hè tại Hà Nội: bằng lăng tím nở rộ rực cả trời, giới trẻ Hà Thành đua nhau check-in

Góc bằng lăng lên hình rực cả ảnh tại Hà Nội: cây bằng lăng tím nở rộ, chỉ cần đứng camera lên là có liền ảnh đẹp.

Cây bằng lăng tím đang nở rực rỡ thì gãy giữa phố cổ "cực nghệ", dân tình "rần rần" kéo đến check-in

Không rõ vì lý do gì mà cây bằng lăng này lại bị đổ, nhưng hiệu ứng mà nó mang lại cho khung cảnh này khiến ai cũng phải trầm trồ.

Hồ Ngọc Hà đưa Leon - Lisa đi cắm trại ở phim trường ngoại thành, visual cậu út gây sốt

Dịp nghỉ lễ vừa qua, cả gia đình Hồ Ngọc Hà đã có dịp tới một phim trường ở Đông Anh - Hà Nội vui chơi và cắm trại.

Quá trời “ngập miệng” cho các tín đồ hải sản với hình thức buffet mới toanh: Buffet ốc quầy line tự chọn giá siêu hời

Từ giờ không còn nỗi lo về giá mỗi lần đi ăn ốc nữa rồi vì đã có hình thức buffet ốc giúp bạn ăn ngập miệng

2
2
2
2
3