Công dụng cần tây mật ong tuyệt vời cho mọi người làm uống tại nhà, tự tin khỏe mạnh giữa "rừng F0"
Trước tình hình dịch bệnh phức tạp, chúng ta chú trọng đến sức khỏe bản thân hơn bao giờ hết. Xông dược phẩm, uống thuốc bổ và quy tắc 5k đều được áp dụng chặt chẽ ở từng nhà, từng người một. Cần tây và mật ong cũng là sự kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe chúng ta. Cùng tìm hiểu về công dụng cần tây mật ong như một thần dược cho mùa dịch nhé!
- Tác dụng của cần tây kì diệu như thế nào? Sưu tầm công thức nước ép cần tây cực dễ uống
- Tự làm nước uống thải độc gan thần thánh tại nhà cho sức khỏe dồi dào
- Cách làm trà dâu tây ngâm ngay tại nhà với công thức cực kỳ đơn giản dành riêng cho phái đẹp
MỤC LỤC [Hiện]
Tác dụng cần tây
- Giúp thanh nhiệt: Cần tây có công dụng hiệu quả trong việc giảm ho, giải nhiệt, hạ huyết áp và khiến bạn ăn ngon miệng hơn. Bạn có thể ăn cần tây với cháo nóng (ăn sống, nấu canh, xào) hoặc làm nước ép rau cần tây thật tươi và bổ
- Kháng khuẩn: Các hợp chất lưu hóa trong cần tây có khả năng tiêu diệt nhiều vi khuẩn, kể cả vi khuẩn thay đổi hình dạng như sâu răng. Ăn cần tây giúp ngăn ngừa sâu răng, hạ thấp hàm lượng coletxtrogen, ngăn ngừa bệnh tim, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, khó tiêu, thiếu máu. Đặc biệt chúng có thể chữa những triệu chứng của cảm cúm, khi dịch bệnh Covid dần được coi như một đợt cúm mùa thì cần tây chắc chắn sẽ hỗ trợ ít nhiều.
Tác dụng của mật ong
Trong mật ong có nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Công dụng chủ yếu của mật ong là:
- Điều trị ho: Mật ong bạch đàn, mật ong labiatae có thể được sử dụng như một dược phẩm tự nhiên giảm ho hữu hiệu cho những ai bị nhiễm trùng đường hô hấp, ho về đêm hay các bệnh liên quan đến hô hấp trên cấp tính. Uống một ít mật ong trước khi đi ngủ có tác dụng giảm số lần ho ở trẻ từ 2 tuổi trở lên. Ngoài ra, uống nước cần tây có chứa một lượng nhỏ mật ong làm giảm tần suất ho ở người lớn bị ho kéo dài sau khi ốm.
- Cải thiện thần kinh: Các nghiên cứu chỉ ra lợi ích chống trầm cảm, chống co giật và giảm cảm giác lo âu, tiêu cực. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp ngăn ngừa chứng rối loạn trí nhớ, biểu hiện hậu Covid mà nhiều người vẫn lo sợ.
- Chống khuẩn: khả năng cản trở sự phát triển của các mầm bệnh truyền qua đường thực phẩm, và vi khuẩn nói chung đã được thí nghiệm, nhờ có chất chống oxy hóa (bạn có thể xác định khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa càng nhiều thì màu mật ong càng sẫm lại)
Vì sao bạn nên uống cần tây mật ong mỗi ngày
Khi sức khỏe của chúng ta đang ngày ngày bị đe dọa, thì cốc nước ép cần tây mật ong sẽ giúp bạn nâng cao đề kháng, giải độc cơ thể, đẩy lùi vi khuẩn xâm nhập và cải thiện sức khỏe. Polyacetylen và luteolin trong bột cần tây mật ong có khả năng ức chế enzym gây ra phản ứng viêm trong cơ thể và có lợi cho người viêm khớp.
Cách pha cần tây mật ong
- Bước 1: 200gr cần tây tươi rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu rồi ngâm nước muối loãng khoảng 15-20 phút. Vớt ra và rửa qua với nước lọc để bỏ vị mặn của muối
- Bước 2: Cho vào máy ép lấy nước, phần bã bỏ đi
- Bước 3: Nước ép cần tây rót vào cốc, thêm 1 thìa mật ong nguyên chất và khuấy đều là bạn có thể thưởng thức rồi.
Loại nước ép tốt cho sức khỏe, bồi bổ cho người ốm và tăng cường cho người khỏe mạnh, ngoài những công dụng cần tây mật ong bên trên còn vô vàn công dụng khác. Hãy uống mỗi ngày để chúng ta cùng nhau mạnh khỏe vượt qua đại dịch nhé!
- Tự làm nước uống thải độc gan thần thánh tại nhà cho sức khỏe dồi dào
- Cách làm trà dâu tây ngâm ngay tại nhà với công thức cực kỳ đơn giản dành riêng cho phái đẹp
- Tác dụng của cần tây kì diệu như thế nào? Sưu tầm công thức nước ép cần tây cực dễ uống
Các món ngon dễ làm với nho sẽ đa dạng hóa chế độ ăn healthy của bạn đó. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tàu hủ ky hay còn được biết đến với cái tên phù trúc hay váng đậu. Đây là một loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe thường được dùng cho rất nhiều món chay, món kho, món ăn Trung Hoa..
Toàn dân Việt Nam đang được khuyến khích tiêm phòng vaccine phòng Covid-19, tìm hiểu thực đơn tốt cho sức khỏe này hạn chế các phản ứng sau tiêm như mệt, sốt,...
Bữa trưa là thời gian để bạn nạp đầy đủ năng lượng cần thiết cho 1 buổi chiều hoạt động hiệu quả. Nhiều người lựa chọn cách nhịn ăn trưa để giảm cân nhưng liệu đây có phải 1 quyết định đúng đắn?
Những thói quen có lẽ nhiều người đọc xong sẽ nhột vì thấy mình trong đó, nhưng đến lúc phải chú ý hơn về nguyên tắc sống khỏe 3 "không" này để khỏe đẹp rồi
Mang đến 5 công thức chế biến yến mạch qua đêm, tác giả các món ăn đặc sắc cho rằng người theo chế độ ăn healthy "nhất định phải thử" một trong 5 món này.
Vụ việc 5 người lạc trên núi Hàm Lợn và phải gọi cảnh sát giải cứu gây tranh cãi trên một trang mạng, trong đó có ý kiến gây chú ý: "Bật gg map lên cũng thấy đường mà vẫn đi lạc được".
Nói về món xôi đỗ đen kiểu Hải Phòng nhưng lại chia sẻ cách nấu xôi đỗ đen "tơi ráo nguyên hạt, mềm dẻo, không dầu mỡ" theo khẩu vị của mình, tác giả này có lẽ đã gợi nhớ cho bao người về món xôi khá quen mà lâu lâu mới ăn.
Thủ đô luôn là nơi tập trung nhiều viện bảo tàng cấp quốc gia và gần đây Hà Nội đang đón một làn sóng giới trẻ check in ở các bảo tàng. Nếu bạn cũng muốn hòa vào làn sóng này, tham khảo ngay gợi ý 10 viện bảo tàng lớn hàng đầu ở Hà Nội sau nhé!
Được mệnh danh là "đặc sản kinh kỳ", cà bát Khương Hạ tưởng chừng sắp thất truyền khi món ngon có tuổi đời 300 năm này đang có khá ít người biết đến. Và hiện đã có những người trẻ vực dậy món cà muối lâu đời của ẩm thực Hà thành.
Khoảng 1 tháng trở lại đây, sự kiện cây hoa gạo trăm tuổi bên bờ Hồ Gươm bung nở đỏ thắm đã thu hút không chỉ nhiều người đến check in mà còn tạo nên một làn sóng chia sẻ đầy cảm xúc trên các trang mạng.
Gợi ý 4 nhà hàng nên dẫn bạn bè nước ngoài đến ăn sau đây từ một cô gái Hà thành, người vừa tiếp một người bạn nước ngoài ghé thăm cô và thủ đô Hà Nội.
điểm đến đặc biệt
