Home Quẩy Hành trình đi để "tự cứu mình" khỏi trầm cảm của nữ nhiếp ảnh gia: 2 năm, 33 tỉnh thành Việt Nam

Hành trình đi để "tự cứu mình" khỏi trầm cảm của nữ nhiếp ảnh gia: 2 năm, 33 tỉnh thành Việt Nam


icon_bl_left icon_home_left icon_face_left

Trong 2 năm liên tục, nữ nhiếp ảnh gia Ao Kim Ngọc đã có hành trình khám phá 33 tỉnh thành Việt Nam. Đây cũng chính là hành trình tự cứu lấy mình khỏi căn bệnh trầm cảm của cô gái 32 tuổi.

Ao Kim Ngọc (32 tuổi, sống tại TP HCM) đã từng có giai đoạn bị trầm cảm (2018) sau một biến cố. Để tự cứu mình khỏi căn bệnh trầm cảm, cô gái 32 tuổi đã bắt đầu hành trình khám phá Việt Nam trong vòng 2 năm liên tục, từ Nam ra Bắc. Để lưu giữ lại vẻ đẹp của thiên nhiên, Ngọc đã bắt đầu học chụp ảnh từ năm 2019 và kể từ đó, chiếc máy ảnh là người bạn "đồng hành" trong mỗi chuyến đi của cô. 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Nữ nhiếp ảnh gia Ao Kim Ngọc 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Chuyến đi của Kim Ngọc thường theo cảm hứng, kéo dài từ 5 - 7 ngày hoặc có thể dài hơn để nữ nhiếp ảnh gia có thể lưu lại những khoảnh khắc đẹp ở từng địa danh cô đi qua, từng mùa mà cô được cảm nhận, như biển mây ở Ngải Thầu Thượng, săn mây ở Y Tý (Lào Cai), ngắm mùa lúa chín ở Tà Pạ (An Giang), đắm mình trong mùa hoa đào ở Sa Pa (Lào Cai),... Có một số địa điểm, Ngọc đi 2-3 lần trong năm. Bên cạnh những mùa đặc trưng của từng địa phương, Ngọc còn tìm hiểu văn hóa, đời sống của người bản địa. 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Một trong những nơi để lại dấu ấn trong lòng Ngọc nhất là miền núi phía Bắc với khung cảnh thiên nhiên hoang sơ, kỳ vĩ, với sự thân thiện, nhiệt thành của người dân địa phương. Đồng thời, thành phố ngàn hoa Đà Lạt cũng là nơi Ngọc "thương nhớ" bởi nơi đây đã khơi dậy niềm đam mê nhiếp ảnh trong cô. Những chuyến đi cho Ngọc được hòa mình vào thiên nhiên để từ đó, cô gái 32 tuổi thêm yêu và trân trọng cuộc sống, "gạt bỏ" những cảm xúc tiêu cực của bản thân. 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Trong những chuyến đi độc hành hoặc đi cùng bạn bè, Ngọc đặt tiêu chí an toàn, tiết kiệm lên hàng đầu. Mỗi chuyến đi của Ngọc hết khoảng 6-7.500.000 vnđ. Một số tips của Ngọc trong hành trình khám phá 33 tỉnh thành Việt Nam như: 

- Chuẩn bị trang phục phù hợp khung cảnh thiên nhiên để có những shoot hình đẹp nhất 

- Mang đầy đủ máy ảnh, tripod, thẻ nhớ, pin

- Nếu được có thể nhờ người bấm máy hộ sau khi đã căn góc

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Những kỉ niệm đáng nhớ trong hành trình của Ngọc như đi bộ hàng kilomet trong tiết trời vài độ C, như lần sóng biển đánh ướt máy móc, như dậy từ 2,3 giờ sáng để săn khung cảnh bình minh,... Với Ngọc, khó khăn, thử thách là một phần của trải nghiệm trên đường. Và "tài sản" lớn nhất sau mỗi chuyến đi của Ngọc là những bức ảnh. Kim Ngọc chia sẻ, thời gian tới, cô sẽ tiếp tục khám phá những tỉnh thành khác để có thêm nhiều bức hình đẹp truyền cảm hứng du lịch cho các bạn trẻ. 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Chọn trải nghiệm - trọn cảm xúc. Cùng cộng đồng CheckinVietnam đi ăn chơi và cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm du lịch của mình tại link này nhé!

 Ảnh: Ao Kim Ngọc

Mơ một thiên đường biển xanh nắng gió Phan Thiết – Mũi Né 2N1Đ làm lòng ta thấy rạo rực

Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 đang cận kề, còn gì bằng khi được tìm về Phan Thiết - Mũi Né - nơi có biển xanh, có đồi cát đầy nắng gió, có những khu nghỉ dưỡng đẹp "không góc chết",... Cùng đọc bài review của cô bạn Kiều Phương Dung 2N1Đ dưới đây bạn nha!

Cánh đồng gió Bạc Liêu - cánh đồng quạt gió ‘đẹp như Tây’

Cánh đồng quạt gió khổng lồ quay đều trên biển giữa nền trời xanh thẳm là điểm nhấn ấn tượng để du khách muốn xách ba lô đến Bạc Liêu ngay trong hành trình khám phá của mình

Đưa bà đi Đà Lạt, bà liền khen: “Đà Lạt ở chỗ nào cũng đẹp”

Ao ước được tới xứ sở ngàn hoa một lần, bà cụ cảm thán: "Đà Lạt chỗ nào cũng đẹp", loạt ảnh của bà cụ nhanh chóng đã được dân mạng thả tim nhiệt tình.

Hội bạn thân 6 người rủ nhau nghỉ việc, về quê thuê nhà 1000m2, “mình nuôi cá và trồng thêm rau”

Bỏ công việc lương cao, hội bạn thân này đã quyết định về quê sống cùng nhau để tận hưởng cuộc sống yên bình và được là chính mình.

Không an phận mẹ bầu, Phanh Lee ôm bụng tung tăng tại bãi biển riêng của nhà chồng

Mấy ai có bầu mà được như Phanh Lee, vẫn tung tăng bãi biển vẫn làm food tour trọn gói tại resort của nhà chồng

Lệ Quyên hạnh phúc khoe sinh nhật được bạn trai kém tuổi tổ chức bất ngờ tại khách sạn Hội An

Sáng 31/3 ca sỹ Lệ Quyên đã mừng sinh nhật cùng người tình trẻ Lâm Bảo Châu tại Hội An

10+CÔNG THỨC NGÂM RƯỢU TRÁI CÂY ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ TỐT CHO SỨC KHỎE

Trái cây ăn thường rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn đã thử ngâm rượu trái cây chưa? Rượu trái cây là món cocktail hấp dẫn nhiều đối tượng bởi vị thơm, ngọt, dễ uống. Không chỉ vậy, rượu trái cây còn rất tốt với sức khỏe. Học ngay công thức ngâm rượu trái cây đơn giản này để trổ tài cho gia đình thưởng thức ngay thôi.

Các món nước ăn sáng ngon, dễ làm cho ngày cuối tuần thảnh thơi

Các món nước ăn sáng dễ làm dưới đây sẽ rất phù hợp để bạn trổ tài nội trợ những ngày cuối tuần. Chuẩn bị các món ăn này sẽ tốn công một chút nhưng thành quả thì hoàn toàn xứng đáng.

8 cách nấu món chay đơn giản giúp nàng dâu mới ghi điểm trong mắt mẹ chồng

Ẩm thực chay không chỉ dành cho những người theo đạo mà đang ngày càng xuất hiện nhiều cơm trong các mâm cơm ngày lễ hay thậm chí là bữa ăn gia đình hàng ngày bởi nguồn dinh dưỡng dồi dào và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tìm hiểu các món ăn sáng ngon kiểu Âu dễ làm tại nhà

Nếu các bạn muốn một bữa sáng nhanh đủ chất, học ngay các món ăn sáng ngon kiểu Âu cực dễ làm dưới đây.

Mang cả 4P về nhà với công thức làm mì spaghetti cua sốt kem “chân ái"

Mì spaghetti cua sốt kem nổi tiếng của Pizza 4P luôn hấp dẫn thực khách bởi trải nghiệm ẩm thực riêng biệt nay đã có công thức tự làm

Từ ngày có nồi chiên không dầu, mọi công thức nấu món ăn ngon gia đình đều cực kì đơn giản

Nồi chiên không dầu là vật dụng quen thuộc trong căn bếp của mọi bà nội trợ, vì vậy đừng bỏ qua các món ăn ngon gia đình dễ làm này

2
2
2
2
3