Home Quẩy Hành trình đi để "tự cứu mình" khỏi trầm cảm của nữ nhiếp ảnh gia: 2 năm, 33 tỉnh thành Việt Nam

Hành trình đi để "tự cứu mình" khỏi trầm cảm của nữ nhiếp ảnh gia: 2 năm, 33 tỉnh thành Việt Nam


icon_bl_left icon_home_left icon_face_left

Trong 2 năm liên tục, nữ nhiếp ảnh gia Ao Kim Ngọc đã có hành trình khám phá 33 tỉnh thành Việt Nam. Đây cũng chính là hành trình tự cứu lấy mình khỏi căn bệnh trầm cảm của cô gái 32 tuổi.

Ao Kim Ngọc (32 tuổi, sống tại TP HCM) đã từng có giai đoạn bị trầm cảm (2018) sau một biến cố. Để tự cứu mình khỏi căn bệnh trầm cảm, cô gái 32 tuổi đã bắt đầu hành trình khám phá Việt Nam trong vòng 2 năm liên tục, từ Nam ra Bắc. Để lưu giữ lại vẻ đẹp của thiên nhiên, Ngọc đã bắt đầu học chụp ảnh từ năm 2019 và kể từ đó, chiếc máy ảnh là người bạn "đồng hành" trong mỗi chuyến đi của cô. 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Nữ nhiếp ảnh gia Ao Kim Ngọc 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Chuyến đi của Kim Ngọc thường theo cảm hứng, kéo dài từ 5 - 7 ngày hoặc có thể dài hơn để nữ nhiếp ảnh gia có thể lưu lại những khoảnh khắc đẹp ở từng địa danh cô đi qua, từng mùa mà cô được cảm nhận, như biển mây ở Ngải Thầu Thượng, săn mây ở Y Tý (Lào Cai), ngắm mùa lúa chín ở Tà Pạ (An Giang), đắm mình trong mùa hoa đào ở Sa Pa (Lào Cai),... Có một số địa điểm, Ngọc đi 2-3 lần trong năm. Bên cạnh những mùa đặc trưng của từng địa phương, Ngọc còn tìm hiểu văn hóa, đời sống của người bản địa. 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Một trong những nơi để lại dấu ấn trong lòng Ngọc nhất là miền núi phía Bắc với khung cảnh thiên nhiên hoang sơ, kỳ vĩ, với sự thân thiện, nhiệt thành của người dân địa phương. Đồng thời, thành phố ngàn hoa Đà Lạt cũng là nơi Ngọc "thương nhớ" bởi nơi đây đã khơi dậy niềm đam mê nhiếp ảnh trong cô. Những chuyến đi cho Ngọc được hòa mình vào thiên nhiên để từ đó, cô gái 32 tuổi thêm yêu và trân trọng cuộc sống, "gạt bỏ" những cảm xúc tiêu cực của bản thân. 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Trong những chuyến đi độc hành hoặc đi cùng bạn bè, Ngọc đặt tiêu chí an toàn, tiết kiệm lên hàng đầu. Mỗi chuyến đi của Ngọc hết khoảng 6-7.500.000 vnđ. Một số tips của Ngọc trong hành trình khám phá 33 tỉnh thành Việt Nam như: 

- Chuẩn bị trang phục phù hợp khung cảnh thiên nhiên để có những shoot hình đẹp nhất 

- Mang đầy đủ máy ảnh, tripod, thẻ nhớ, pin

- Nếu được có thể nhờ người bấm máy hộ sau khi đã căn góc

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Những kỉ niệm đáng nhớ trong hành trình của Ngọc như đi bộ hàng kilomet trong tiết trời vài độ C, như lần sóng biển đánh ướt máy móc, như dậy từ 2,3 giờ sáng để săn khung cảnh bình minh,... Với Ngọc, khó khăn, thử thách là một phần của trải nghiệm trên đường. Và "tài sản" lớn nhất sau mỗi chuyến đi của Ngọc là những bức ảnh. Kim Ngọc chia sẻ, thời gian tới, cô sẽ tiếp tục khám phá những tỉnh thành khác để có thêm nhiều bức hình đẹp truyền cảm hứng du lịch cho các bạn trẻ. 

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

cô gái đi du lịch để cứu mình khỏi chứng trầm cảm

Chọn trải nghiệm - trọn cảm xúc. Cùng cộng đồng CheckinVietnam đi ăn chơi và cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm du lịch của mình tại link này nhé!

 Ảnh: Ao Kim Ngọc

Tìm ngay đến đảo Phú Quý mùa tháng 3 đẹp nhất trong năm

Nếu đã từng một lần du lịch đảo Phú Quý, du khách sẽ dễ dàng bị “đánh gục” bởi sự hoang sơ đầy quyến rũ của hòn đảo thuộc tỉnh Bình Thuận này.

Soi gu du lịch của tiên tri Đen Vâu, cũng là người chơi hệ “nước” như lúc đoán đề thi Văn?

Chưa lần nào thừa nhận biết đề nhưng năm nao Đen Vâu cũng đoán trúng phóc!

Tiệm bánh cối xay gió nay đã tái xuất cơ sở mới lại còn có thêm chiếc tủ đỏ check in siêu xinh

Sau thời gian đóng cửa, tường vàng Đà Lạt đã trở lại cùng "người anh em" tủ đỏ nổi bần bật, dân "sống ảo" sao có thể bỏ qua.

Miss Universe Andrea Meza nghiện thử thách bản thân, mê nhất leo núi, chơi các trò cảm giác mạnh

Cứ tưởng là bình hoa di động, ai mà ngờ được tân hoa hậu Hoàn vũ lại mạnh mẽ và cá tính thế này cơ chứ!

Không cần mơ mộng Nhật Bản, ngay tại Đà Lạt cũng có trạm xe bus Totoro cho các fan Ghibli đây!

Mê Totoro quá, cặp vợ chồng bắt tay làm luôn một trạm xe bus hình anh bạn đáng yêu này. Đi Đa Lạt lại có chỗ check in mới rồi.

Đi Tết: Nét Tết xưa năm 1994 – Cả nhà du xuân trên một chiếc xe máy

Cái Tết của người Việt cách đây hơn 30, 40 năm về trước mới dung dị và bình yên làm sao.

6 nhà hàng dim sum ngon ở Hà Nội được tín đồ ẩm thực gợi ý cộng đồng mạng

Một tín đồ ẩm thực gần đây gợi ý cộng đồng mạng 6 nhà hàng dim sum ngon ở Hà Nội cùng nhiều miêu tả và nhận xét khá chi tiết. Chủ đề này đã thu hút nhiều sự chú ý từ các cư dân mạng cùng nhiều ý kiến đóng góp thêm nhiều địa chỉ khác.

Mùa hoa sưa lại về bên những "góc phố tinh khôi" qua loạt ảnh của các thành viên Check in Vietnam

Trước khi mùa hạ đến thay thế cho mùa xuân thì mùa hoa sưa lại về bên những "góc phố tinh khôi" như miêu tả của những thành viên Check in Vietnam đã kịp bắt lấy những khoảnh khắc hoa nở đầu tiên.

3 quán cà phê nổi tiếng tại tòa nhà "Hàm cá mập" sắp được dỡ bỏ

Với thông tin "Hàm cá mập" Bờ Hồ sắp được dỡ bỏ từ UBND TP Hà Nội, 3 quán cà phê nổi tiếng tại tòa nhà "Hàm cá mập" này thời gian tới có thể sẽ có view mới, trải nghiệm khách hàng hẳn sẽ khác nhiều.

7 món ăn truyền thống Bát Tràng: Không ngờ làng cổ gốm sứ nổi tiếng nhất Hà thành cũng có nền ẩm thực độc đáo

Tìm hiểu về 7 món ăn truyền thống Bát Tràng, bạn sẽ nhận ra làng cổ gốm sứ nổi tiếng nhất Hà thành này có nền ẩm thực độc đáo bởi các món ngon nơi đây có nhiều nét đặc trưng khác biệt so với những vùng miền khác.

Cộng đồng ẩm thực bàn về cách làm món mứt vỏ bưởi bổ dưỡng

Dịp xuân và Tết Nguyên đán không thể thiếu những món mứt cổ truyền, đó là lý do cộng đồng ẩm thực bàn về cách làm món mứt vỏ bưởi - món mứt được cho là khá ngon và bổ dưỡng.

Quán bún riêu "trêu đùa nói 400.000 đồng/bát bún" bị đình chỉ, hàng nghìn cư dân mạng đồng tình

Thu 1,2 triệu đồng cho 3 bát bún riêu ngày Tết, quán bún riêu "trêu đùa nói 400.000 đồng/bát bún" bị đình chỉ bởi có lẽ ít ai tin đó là trò đùa. Hàng nghìn cư dân mạng đồng tình với việc quán bị tạm đình chỉ.

2
2
2
2
3