Bạn trai tận tay chuẩn bị bữa sáng healthy cho Lệ Quyên
Bạn trai Lâm Bảo Châu quá tâm lí khi tự tay chuẩn bị bữa sáng cực healthy cho Lệ Quyên.
- Lệ Quyên và tình trẻ bị bắt gặp hẹn hò, tưởng anh nhà nay lên sóng nhưng body chị đẹp mới chiếm spotlight
- Lệ Quyên khoe khéo căn biệt thự tiền tỉ sắp hoàn thiện tại Sài Gòn, nội thất ngập nhà không còn lối đi
- Chèn chữ lên ảnh bị chê lỗi thời, Lệ Quyên đáp trả cực căng nhưng vẫn âm thầm xóa đi 1 tấm
Vừa mới chuyển về biệt thự mới, Lệ Quyên đã liên tục chia sẻ những hình ảnh cuộc sống sang chảnh trong căn biệt thự triệu đô của mình. Không chỉ thoải mái tận hưởng cuộc sống xa hoa, Lệ Quyên còn hạnh phúc vì có một người bạn trai luôn quan tâm chăm sóc.
Căn biệt thự có cái cổng đã 3,6 tỷ của Lệ Quyên sắp hoàn thiện, nhìn mà thấy sặc mùi tiền
Mới đây cô đã chia sẻ bữa sáng healthy, đầy đủ dưỡng chất được chính tay Lâm Bảo Châu chuẩn bị. Có thể thấy, thực đơn bữa sáng mà Lâm Bảo Châu chuẩn bị vừa đảm bảo các nhóm chất và tối giản gia vị để duy trì sức khỏe và sắc vóc cho người yêu.
.png)
Body chực chuẩn của Lệ Quyên
Chính nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học mà "Nữ hoàng phòng trà" vẫn giữ được nhan sắc, vóc dáng trẻ trung làm ai nhìn cũng phải mê mẩn. Cô duy trì mức cân nặng 46 - 47kg và số đo 3 vòng 86-58-91 cm. Lệ Quyên nói không với chế độ nhịn ăn và thường xuyên. Cô chủ yếu ăn trái cây tươi, thức ăn giàu chất xơ và vitamin tốt cho da và giữ gìn vóc dáng.
Những năm gần đây, Lệ Quyên ngày càng chú trọng việc tập luyện và chế độ ăn nên vóc dáng ngày càng đẹp và săn chắc. Thêm vào đó, bạn trai Lâm Bảo Châu lại là người có nhiều kinh nghiệm tập gym nên giúp cô có động lực tập luyện đều đặn hàng ngày.
Người mẫu Lâm Bảo Châu rất chú trọng chế độ ăn uống dĩnh dưỡng, tính toán kỹ lưỡng năng lượng cần thiết cho cơ thể. Anh rất chú trọng các bữa ăn trong ngày, đặc biệt là bữa sáng. Bữa sáng của anh luôn đầy đủ các loại rau để cung cấp chất xơ, ức gà, trứng, cá hồi là thức ăn giàu protein chính, ngoài ra còn có các loại củ giàu tinh bột. Nhờ chế độ nghiêm ngặt này mà Lâm Bảo Châu luôn giữ được hình thể đẹp và cơ bắp săn chắc.
- Netizen đào lại loạt ảnh "full HD không che" của Hải Tú giữa drama, gu của "chủ tịch" đúng lạ
- Thêm bằng chứng khẳng định MattLiu và Hương Giang về chung 1 nhà
- Cư dân mạng phản đối khi Ngọc Trinh tranh giải nữ diễn viên xuất sắc
Jenny Huỳnh vốn là một cô nàng khá giản dị, mộc mạc và dễ thương nhưng trong video gần đây, vlogger gây choáng với 30 giây ngập mùi tiền. Vậy Jenny Huỳnh giàu cỡ nào?
Không chỉ riêng Đỗ Thị Hà, Mai Phương Thúy cũng từng bị nhắc nhở vì điều này.
(1).jpg.247.165.cache)
Ngoài Độ mixi, Hòa Minzy, Minh Tú, Puka thì còn có 4 cái tên khác hot không kém sẽ tham gia Sao nhập ngũ năm nay
Vậy là sang tháng sẽ có siêu đám cưới diễn ra à?
.jpg.247.165.cache)
Phản ứng của Quỳnh Lương thế này thì khó hiểu quá?
Xem loạt ảnh du lịch “nên thơ” của cô nàng Amandine mới thấy Đen Vâu lựa nàng thơ “Trốn tìm” quá chuẩn luôn.
Cùng xem những gợi ý về các hoạt động khai xuân để cả năm may mắn vào tết Nhâm Dần 2022 này nhé! Nên đi chơi ở đâu và chơi những gì? Xem ngay...
.png.247.165.cache)
Mỗi dịp Tết đến xuân về, người Việt thường bài trí bàn thờ - một trong những việc quan trọng không thể bỏ qua. Đừng quên “lưu” lại những cách bài trí dưới đây nhé!
10 món ăn đắt xắt ra miếng cái tên đầu danh sách có giá lên tới tiền tỷ
Nếu phải nói đến món ăn Tết không tốn thời gian, bảo quản được lâu xong ai cũng nghiện thì không thể bỏ qua thịt ngâm nước mắm
Cha mẹ đừng bỏ lỡ trò chơi dân gian ngày Tết cho trẻ mầm non vừa vui nhộn, tốt cho sức khỏe lại mang vẻ đẹp bản sắc truyền thống dân tộc Việt Nam
Với mức giá 60k cho một đĩa bún đậu mắm tôm này ai xem cũng phải ngạc nhiên và xôn xao bàn tán, liệu bản sẽ cảm thấy thế nào với đĩa bún này?
điểm đến đặc biệt
