Bạn trai tận tay chuẩn bị bữa sáng healthy cho Lệ Quyên
Bạn trai Lâm Bảo Châu quá tâm lí khi tự tay chuẩn bị bữa sáng cực healthy cho Lệ Quyên.
- Lệ Quyên và tình trẻ bị bắt gặp hẹn hò, tưởng anh nhà nay lên sóng nhưng body chị đẹp mới chiếm spotlight
- Lệ Quyên khoe khéo căn biệt thự tiền tỉ sắp hoàn thiện tại Sài Gòn, nội thất ngập nhà không còn lối đi
- Chèn chữ lên ảnh bị chê lỗi thời, Lệ Quyên đáp trả cực căng nhưng vẫn âm thầm xóa đi 1 tấm
Vừa mới chuyển về biệt thự mới, Lệ Quyên đã liên tục chia sẻ những hình ảnh cuộc sống sang chảnh trong căn biệt thự triệu đô của mình. Không chỉ thoải mái tận hưởng cuộc sống xa hoa, Lệ Quyên còn hạnh phúc vì có một người bạn trai luôn quan tâm chăm sóc.
Căn biệt thự có cái cổng đã 3,6 tỷ của Lệ Quyên sắp hoàn thiện, nhìn mà thấy sặc mùi tiền
Mới đây cô đã chia sẻ bữa sáng healthy, đầy đủ dưỡng chất được chính tay Lâm Bảo Châu chuẩn bị. Có thể thấy, thực đơn bữa sáng mà Lâm Bảo Châu chuẩn bị vừa đảm bảo các nhóm chất và tối giản gia vị để duy trì sức khỏe và sắc vóc cho người yêu.
.png)
Body chực chuẩn của Lệ Quyên
Chính nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học mà "Nữ hoàng phòng trà" vẫn giữ được nhan sắc, vóc dáng trẻ trung làm ai nhìn cũng phải mê mẩn. Cô duy trì mức cân nặng 46 - 47kg và số đo 3 vòng 86-58-91 cm. Lệ Quyên nói không với chế độ nhịn ăn và thường xuyên. Cô chủ yếu ăn trái cây tươi, thức ăn giàu chất xơ và vitamin tốt cho da và giữ gìn vóc dáng.
Những năm gần đây, Lệ Quyên ngày càng chú trọng việc tập luyện và chế độ ăn nên vóc dáng ngày càng đẹp và săn chắc. Thêm vào đó, bạn trai Lâm Bảo Châu lại là người có nhiều kinh nghiệm tập gym nên giúp cô có động lực tập luyện đều đặn hàng ngày.
Người mẫu Lâm Bảo Châu rất chú trọng chế độ ăn uống dĩnh dưỡng, tính toán kỹ lưỡng năng lượng cần thiết cho cơ thể. Anh rất chú trọng các bữa ăn trong ngày, đặc biệt là bữa sáng. Bữa sáng của anh luôn đầy đủ các loại rau để cung cấp chất xơ, ức gà, trứng, cá hồi là thức ăn giàu protein chính, ngoài ra còn có các loại củ giàu tinh bột. Nhờ chế độ nghiêm ngặt này mà Lâm Bảo Châu luôn giữ được hình thể đẹp và cơ bắp săn chắc.
- Netizen đào lại loạt ảnh "full HD không che" của Hải Tú giữa drama, gu của "chủ tịch" đúng lạ
- Thêm bằng chứng khẳng định MattLiu và Hương Giang về chung 1 nhà
- Cư dân mạng phản đối khi Ngọc Trinh tranh giải nữ diễn viên xuất sắc
Cặp vợ chồng Khánh Thi - Phan Hiển luôn khiến mọi người luôn ngưỡng mộ vì sự lãng mạn, tâm lý và đặc biệt là món quà siêu chất mới đây
"Kéo chân" siêu dài không còn là đam mê của riêng hội chị em phụ nữ nữa rồi.
Liệu có thật không? Một túp lều tranh hai trái tim vàng vẫn hạnh phúc?
.jpg.247.165.cache)
Xíu nữa thôi thì Hải Tú đã trở thành đàn em của Ngọc Trinh rồi
Là công ty giải trí nằm sau sự thành công của BTS, thế nhưng căn tin HYBE mới là chủ đề hot trên mạng xã hội vì menu đồ ăn cực phẩm giá rẻ
Mặt kề mặt mới thấy giống nhau thực sự mọi người ạ!
Nói về món xôi đỗ đen kiểu Hải Phòng nhưng lại chia sẻ cách nấu xôi đỗ đen "tơi ráo nguyên hạt, mềm dẻo, không dầu mỡ" theo khẩu vị của mình, tác giả này có lẽ đã gợi nhớ cho bao người về món xôi khá quen mà lâu lâu mới ăn.
Thủ đô luôn là nơi tập trung nhiều viện bảo tàng cấp quốc gia và gần đây Hà Nội đang đón một làn sóng giới trẻ check in ở các bảo tàng. Nếu bạn cũng muốn hòa vào làn sóng này, tham khảo ngay gợi ý 10 viện bảo tàng lớn hàng đầu ở Hà Nội sau nhé!
Được mệnh danh là "đặc sản kinh kỳ", cà bát Khương Hạ tưởng chừng sắp thất truyền khi món ngon có tuổi đời 300 năm này đang có khá ít người biết đến. Và hiện đã có những người trẻ vực dậy món cà muối lâu đời của ẩm thực Hà thành.
Khoảng 1 tháng trở lại đây, sự kiện cây hoa gạo trăm tuổi bên bờ Hồ Gươm bung nở đỏ thắm đã thu hút không chỉ nhiều người đến check in mà còn tạo nên một làn sóng chia sẻ đầy cảm xúc trên các trang mạng.
Gợi ý 4 nhà hàng nên dẫn bạn bè nước ngoài đến ăn sau đây từ một cô gái Hà thành, người vừa tiếp một người bạn nước ngoài ghé thăm cô và thủ đô Hà Nội.
Những ngày qua, nhiều bạn trẻ khoe ảnh check in địa điểm ngắm hoa phong linh mới nổi ở trung tâm thủ đô Hà Nội thay vì đi xa hơn một chút ra những tuyến đường vành đai như trước đây.
điểm đến đặc biệt
.jpg)
.png)
.png)
.png)
